Stel je vraag


Vragen over hardlopen en Testen

De volgende vragen zijn beantwoord in de categorie Testen.

Vragen over Testen en hardlopen

Hoeveel kan de maximale zuurstofopname (Vo2max) toenemen?

Is een submaximale fietstest zoals die in veel fitnesscentra wordt afgenomen een nauwkeurige test om de maximale zuurstofopname (Vo2max) te bepalen?

Over 10 dagen moet ik een 12 minuten conditietest (cooper test) afleggen. Hoe train ik het beste en hoe kan ik deze test het beste indelen?

Op mijn Polar A5 hartslagmeter zit een wandeltest en hiermee scoor ik een waarde van 73. Deze sore ligt buiten de opgegeven waarden. Wat betekent dit getal en hoe betrouwbaar is het resultaat?

Waar kan ik een shuttle run test mp3 downloaden of een shuttle run test audio cd verkrijgen?















 
   
     
 

Hardloopschema.nl maakt
gebruik van cookies.


De Telecommunicatiewet schrijft voor dat iedere website de verplichting heeft te informeren over het gebruik van cookies. Ook dient er toestemming te worden gevraagd te worden voor het specifieke gebruik van cookies. Ook Hardloopschema.nl moet voldoen aan deze wet hoewel wij beseffen dat dit voor de bezoekers van de website onvriendelijk is.

Hardloopschema.nl gebruikt cookies om onder andere de website te optimaliseren, voor social media en voor het vertonen van relevante advertentie. Ook kunnen cookies worden gebruikt om relevante advertenties te tonen op websites van andere partijen.

Door hieronder op "Akkoord" te klikken, ga je akkoord met het gebruik van cookies op deze website.

Excuses voor de overlast.

Team Hardloopschema.nl
contact@hardloopschema.nl