Stel je vraag


Vragen over hardlopen en Hartslag en hartslagmeter

De volgende vragen zijn beantwoord in de categorie Hartslag en hartslagmeter.

Vragen over Hartslag en hartslagmeter en hardlopen

Wat is een goede hartslag voor mijn trainingen?

Is de "hoogste volhoud hartslag" van de hartslagtest op Hardloopschema.nl hetzelfde als de maximale hartfrequentie?

Is de "hoogste volhoud hartslag" van de hartslagtest op Hardloopschema.nl hetzelfde als het "omslagpunt"?

Is de "hoogste volhoud hartslag" bij hardlopen hetzelfde als bij fietsen?

Wat is het effect van warmte op mijn hartslag(zones)?

Kan het zijn dat mijn hartslagmeter niet meer registreert of soms wegvalt bij hardlopen in meerlagige winterkleding?

Hoe komt het dat ik regelmatig een hartslag van 220 op mijn hartslagmeter zie terwijl mijn maximale hartslag veel lager is?

Ik ben in training voor een halve marathon.Loop 3xin de week en 2x spinning/rpmIk ben een recreatieve loper en wil de halve marathon uitlopen.Nu sinds een week merk ik dat ik op dezelfde hartslag als eerst sneller buiten adem bent en zware benen krijg

Als ik ruim een half uur onderweg ben en het gaat lekker (loop een constant tempo) dan slaat mijn hartslag binnen een paar sec. door van 160 naar 178 en lijkt het wel of mijn hart in mijn keel zit. Mijn benen verzuren/verkrampen en hardlopen kan dan echt

Ik loop nu sinds 3 maanden, ik ben 40 jaar, weeg 95 kg, en heb 17 jl de cpc 5 km gelopen. Deze heb ik in eigen tempo voldaan. Het viel mij echter op dat tijdens het lopen. het was mooi weer, mijn hartslag al na 2,5 km op 171 bpm zat. Vlak voor de finish z

In hoeverre hebben hartslag en VO2max met elkaar te maken? Mijn VO2max is 50-55. Is goed, toch? Maar mijn hartslag is vaak hoog. Als ik bv. loop in Z3, zit mijn hartslag in Z4. Betekenen een lage hartslag en een hoge VO2max hetzelfde, nl. een goede condit

In welke hartslagzone (D1, D2, D3) loop ik een wedstrijd?






















   
     
 

Hardloopschema.nl maakt
gebruik van cookies.


De Telecommunicatiewet schrijft voor dat iedere website de verplichting heeft te informeren over het gebruik van cookies. Ook dient er toestemming te worden gevraagd te worden voor het specifieke gebruik van cookies. Ook Hardloopschema.nl moet voldoen aan deze wet hoewel wij beseffen dat dit voor de bezoekers van de website onvriendelijk is.

Hardloopschema.nl gebruikt cookies om onder andere de website te optimaliseren, voor social media en voor het vertonen van relevante advertentie. Ook kunnen cookies worden gebruikt om relevante advertenties te tonen op websites van andere partijen.

Door hieronder op "Akkoord" te klikken, ga je akkoord met het gebruik van cookies op deze website.

Excuses voor de overlast.

Team Hardloopschema.nl
contact@hardloopschema.nl